Waldmeister

Der Waldmeister ist eine tolle Heilpflanze. Oft wird er unterschätzt, weil die meisten ihn entweder mit Maibowle, Wackelpudding oder Waldmeistersirup verbinden. Doch der Waldmeister kann noch viel mehr. Er hilft beispielsweise bei Kopfschmerzen und teilweise sogar bei Migräne. Ebenso hilft er bei vielen Frauen, die monatlich wiederkehrenden Beschwerden zu lindern. Weiterhin wirkt er krampflösend und beruhigend. Allerdings sollte man ihn vorsichtig dosieren, denn das Cumarin, das den Duft von Waldmeister so intensiv macht, kann bei einer zu hohen Dosierung auch Kopfschmerzen und Übelkeit bereiten. Aber wenn Du beispielsweise einen Tee zubereitest und auf eine Kanne einen halben Teelöffel Waldmeister mit anderen Kräutern mischt, dann ist das kein Problem.