Sandelholz

Heute stelle ich Dir eine Heilpflanze vor, die man eher zum Räuchern oder als ätherisches Öl benutzt: das Sandelholz. Es wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Das ätherische Öl wird zur Hautpflege in vielen Kosmetikprodukten verwendet, dabei hilft das Öl nicht nur bei Altersflecken und Sonnenbrand, sondern auch bei Hautkrankheiten wie Schuppenflechte oder Neurodermitis. Außerdem stärkt es das Haarwachstum. Traditionell wird es auch bei Harnwegsinfekten eingesetzt. 

Das Sandelholz wirkt aber auch auf der psychisch-seelischen Ebene und wird deshalb gerne in Diffusoren oder zum Räuchern verwendet. Hier wirkt es beruhigend und sedierend und hilft so beispielsweise bei Nervosität und Schlafproblemen. Außerdem kann es auch bei negativen Gefühlen wie Wut, Anspannung und Stress mildernd wirken.