Meditation: Verbinde Dich mit der Erde

Ich habe eine neue Meditation für Dich vorbereitet, in der Du Dich mit der Erde verbinden kannst. Heutzutage können wir alle es brauchen, uns immer wieder mit der Erde zu verbinden. Doch nicht jeder schafft das auf Anhieb. Viele von uns haben die Erdung oder die Anbindung verloren oder es fällt uns schwer, sie zu halten. 

Damit Du es etwas einfacher hast, kannst Du Dich von mit anleiten lassen, um Dich mit der Erde zu verbinden. Such Dir eine bequemen Platz, wo Du die nächsten 10 bis 15 Minuten ungestört bist und Dich einfach fallen lassen kannst.