Fichte

Dieses Nadelgehölz wirkt hervorragend bei Atemwegserkrankungen wie Husten, Asthma und teilweise sogar bei Lungenentzündungen. Auch bei Grippe hilft die Fichte beispielsweise in Form von Tee die Beschwerden zu lindern. Der hohe Vitamin C Gehalt wirkt dabei noch zusätzlich unterstützend.  Weitere Einsatzgebiete sind Rheuma, Durchblutungsstörungen, Schlaflosigkeit, Muskelkater oder Nervosität.

Das Ätherische Öl kann mit einem Pflanzenöl verdünnt gut als Einreibung gegen Muskelschmerzen und Verspannungen verwendet werden. 

Weitere Möglichkeiten der Verwendung sind Tee, Tinktur, Öl, Salbe und das Harz. Das Harz als Räucherung kann neben der Ahnenräucherung auch zur Erdung genutzt werden, um die eigene innere Mitte zu finden und wieder mehr zu sich selbst zu kommen.